有可能会出现肢体肥胖，煎鸡蛋中含有一定成分的油脂，在空腹的时候吃有可能会造成油脂在胃肠道内残留。在减肥期间最好选择水煮蛋或者是吃一些粗纤维的食物，可以加快胃肠道蠕动将肠道内的食物残渣排出。鸡蛋是一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素。