洋葱可以和茄子一起吃吗

(女,28岁)今天中午下了班,我发现老公在炒茄子时候放了特别多的洋葱,担心出现食物中毒。洋葱可以和茄子一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以一起吃的,不会对人体产生明显的副作用。洋葱和茄子是比较温和的,能够明目和辅助抗癌,要从里面所含有的微量元素C能够抗氧化,同时还可以增强细胞的活力以及代谢能力,可以防癌抗衰老。而茄子中所含的蛋白质以及维生素,还有碳水化合物比较多,能够保护心血管。平时两种食物可以搭配使用,对机体有好处。

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