空腹吃香蕉和牛奶可以一起吃吗

(男,24岁)今天我早上起床后,想吃香蕉和牛奶,不知道可不可以,我想了解一下空腹吃香蕉和牛奶可以一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

空腹吃香蕉和牛奶一般不可以一起吃。如果是肠胃不好的患者,早上尽量不要空腹吃香蕉,以免引起胃肠疾病,但是可以先喝杯牛奶,吃完饭后再吃香蕉。因为香蕉是寒性食物,可以促进胃肠的蠕动,如果胃肠道不好的患者喝了牛奶,可能会出现腹胀腹泻、胃不难受等症状,所以不要空腹吃香蕉,避免引起胃肠疾病。

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