是会引起身体发胖的，全脂牛奶中的脂肪含量是比较高的，喝太多或者是经常喝都会造成体内脂肪堆积出现身体肥胖。减肥最好改善饮食配合适当的运动来达到减肥效果，可以适当的吃些粗纤维或者是高维生素的食物，都不会造成体内脂肪堆积。还要在晚饭后半小时左右的时候进行散步或者是跳绳，都能加快体内脂肪的分解。