一般是会减肥的，黄豆属于一种低热量低脂肪的食物，不会使身体出现肥胖的现象，而且黄豆的营养价值比较高。含有氨基酸蛋白质促进肠道的蠕动，减少便秘，还可以降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。黄豆中含有大量的异黄酮，可以激活身体中的雌激素，起到丰胸的作用。想要减肥，一定要控制肥甘肉厚的食物。