蜂蜜柚子茶可以减肥吗

(女,25岁)从小我的身体就特别的肥胖,现在马上要结婚了,想要减肥,听别人说可以用蜂蜜柚子茶减肥,蜂蜜柚子茶可以减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以减肥蜂蜜柚子茶是平时生活中常见的一种饮品,里边含有的维生素和微量元素是比较丰富的,能够达到润肠通便效果,加快胃肠道蠕动,同时也可以将肠道内的毒素和垃圾更快的排出体外,从而达到瘦身健美的效果。减肥人群也要多进行户外活动,能够燃烧脂肪和热量达到减肥效果。

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