可以在医生的指导下口服活血化瘀和消炎镇痛类的药物进行治疗，同时也可以对腿部进行热敷或者是按摩疏通经络，促进血液循环改善症状。具体的治疗方法需要到医院检查，小腿肚子出现疼痛，可能是长期待在阴冷潮湿的环境下受到冷风刺激引起的。也有可能是做了一些剧烈的活动，导致软组织损伤和肌肉劳损。