花生胀气吗

(女,24岁)昨天我去超市买东西的时候,看到有花生米,我就买了一些,回来的时候吃了几颗感觉肚子胀胀的,花生胀气吗?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

花生使用过多导致胀气是因人而已的,有慢性胃炎、胃溃疡消化系统障碍的患者不宜过多食用花生,由于花生停留在胃里出现刺激胃酸过多分泌,会导致出现胀气,还会对胃黏膜造成损伤,加重胃炎、胃溃疡的疾病。大多数人可以少量的使用花生,由于花生含有丰富的油脂和蛋白质,具有健脾、利水、消肿的作用。

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