能在一起煮。桂圆能够补益心脾和养血安神，适合失眠健忘以及神经衰弱的人群食用，银耳能够补肾润肠同时还可以缓解便秘的症状，而红枣里面所含的维生素C特别的丰富，能够辅助提高机体的抵抗力，一起煮水喝，不仅能够美容养颜，同时还可以促进机体的血液循环，促进新陈代谢，帮助体内的垃圾和毒素排出体外。