拍打小腿肚可以起到促进局部血液循环的效果，并且还有利于腿部的线条更加紧致，减掉部分的脂肪，而且经常拍打小腿部位也可以起到调理气血，出体内毒素的功效，对于改善情绪也已有一定的效果。因此平常坐着的时候，可以适当的拍打小腿肚，但是一定要坚持每次拍打50次以上，才会有效果。