花椒籽做枕头的好处

(女,25岁)我近期经常失眠多梦,精神状态差注意力难以集中,听说花椒籽做枕头可以帮助睡眠,花椒籽做枕头的好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

花椒籽做枕头有很多好处,能帮助预防心脑血管疾病,还能帮助更好的睡眠。花椒籽儿可以当做药材来使用,花椒籽的主要成分是含有亚麻酸,是人体组成的组织细胞重要成分,能够保证人体身体健康,帮助调理人体的血液循环,防止发生高血脂,对人体的健康也能够预防和保护作用。

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