早餐一般是不可以吃糯米类的食物，因为糯米不容易消化，容易引起积食，导致肠胃不适的情况。最好吃一些柔软容易消化的食物，能够有效的滋养脾胃。患者吃糯米的时候最好选择中午活动量比较大，能够有效的促进肠胃蠕动，缓解肠胃不适的症状。还可以多吃含维生素丰富的水果和蔬菜。