偶尔晚上喝可乐会长胖吗

(女,10岁)今天去超市的时候给孩子买了一瓶可乐,但是孩子每天晚上都会喝,怕影响孩子生长发育,偶尔晚上喝可乐会长胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是不会胖的,但是如果长期服用就会导致肥胖。因为可乐一种碳酸饮料,里面含有的糖分是非常高的,经常性的喝可乐,就会导致糖分在体内聚集而产生肥胖,过量服用可乐也会导致引起骨质疏松和腹胀等症状。所以饮用可乐一定要注意量,在平时生活中可以适当的吃一些新鲜的水果汁或者蔬菜汁,口感都是比较不错的。

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