干海带泡了5天，最好是不要再吃了。因为干海带中泡的时间过长，可能会滋生很多细菌，吃了以后不仅对肠胃造成影响，还可能会出现发烧、头痛等全身疾病。对于身体有损伤的患者，还可能会造成伤口感染，影响的身体恢复。在日常生活中尽量不要吃过夜的食物，也不要吃辣椒等辛辣刺激的食物。