醋泡姜丝的功效及做法

(女,34岁)我今天早上去菜市场买菜时,看到有好多新鲜的姜在卖,听别人说可以做醋泡姜丝,醋泡姜丝的功效及做法?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

醋泡姜丝具有养胃、减肥以及防脱发的功效,可以将生姜洗干净之后,在容器里倒入适量的醋,把姜切成细丝以后放进容器,最好可以在冷藏室储存。适量服用可以促进血液循环,还能增加身体抵抗,女性服用之后还可以淡化色斑、延缓衰老。一些有肝炎病人,一般情况下不要吃姜,可能会引起干火旺。

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