杏仁吃多了会胖，无论是哪种食物在进食过多的情况下都会引起肥胖。杏仁营养价值是比较高的，尤其是里面年优质蛋白质比较丰富，在吃了以后可以增加人体的免疫力，对于健康好处也是比较多的，但是在吃的时候需要把握好摄入量，一次不要吃太多，否则就会增加体内的脂肪含量，导致体重出现明显上升。