白香果不管是白天吃还是晚上吃都可以，没有特殊的要求。如果是早上吃的话，可以帮助增加食欲，开胃。晚上吃的话能够更好的促进维生素的吸收，缓解一天的疲劳，提高睡眠质量。平时我们也可以用百香果泡水喝，喝的时候还可以在里面加一些蜂蜜或者柠檬，不光是美味，还可以起到排毒养颜的作用。