可以通过在饮食上减少高热量以及高脂肪食物，避免吃油腻和油炸性食物，能够减少体内脂肪堆积形成肥胖，骨折之后要在饮食方面进行调节，可以起到减肥效果。在饮食上要做到一日三餐有规律，同时要选择荤素搭配营养全面食物，避免经常喝饮料以及吃零食。在饮食上要选择钙物质以及蛋白质丰富食物，有利于伤口愈合。