两岁多宝宝一天一个火龙果一般来说对孩子身体是有一定好处的，因为火龙果中富含丰富的维生素和人体所需的微量元素，对孩子的生长发育是有一定好处的。而且火龙果还具有润肠通便的效果，对于便秘的宝宝来说是一个不错的食物。如果吃完火龙果后出现了腹泻的情况，应适当减少吃火龙果的量。