可以起到改善皮肤干燥和掉皮屑，能够补充体内的维生素，有促进肌肤柔嫩的功效。橄榄油是一种天然护肤品，能够改善脑动脉硬化，还可以预防心脏病高血压或者是肾衰竭的情况，当出现到出血的时候也可以吃些橄榄油来改善。在平常生活中要保持一个良好的心态，还要做到早睡早起，避免熬夜。