陈皮芹菜根煮水的功效与作用

(女,26岁)最近这段时间我总是出现消化不良的现象,朋友建议我喝陈皮芹菜根煮水,陈皮芹菜根煮水的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常具有利尿的作用,并且还有健胃消食的效果,能够起到蠕动肠道清体内毒素的效果。芹菜中的膳食纤维能够起到调理肠道的作用,如果经常使用,还能够起到通肠润便的作用。在临床上通常用于辅助治疗肠胃不适等疾病。如果出现消化不良的现象,平时尽量不要吃辛辣以及油腻的食物,可以吃一些清淡的食物,比如小米粥。

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