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问
吃中药可以吃巧克力吗
详
(女,39岁)由于我体内湿气特别重,导致我的身体很胖,最近在吃中药调理,但是我想要吃些巧克力,吃中药可以吃巧克力吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
您好,吃中药是可以吃巧克力的,但是减肥期间不可以吃巧克力,巧克力是高糖的食物,吃了很容易发胖的,减肥期间不要吃高热量,高糖,高脂肪还有高淀粉的食物,饮食要控制量,每餐吃七分饱最好的。最好不要吃零食,尤其是垃圾食品千万不要吃,减肥期间不但需要控制饮食,还需要加强体育锻炼。
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