其中包括樱桃、桃子、猕猴桃等水果中的铁剂含量较高，还可以补充机体所需维生素以及微量元素。对于缺铁性贫血患者，在平时还需要适当的这些动物内脏以及动物血液制品等，能够补充机体所需铁元素，还能够使贫血的情况得到改善。在补充期间，还需要根据自身情况去户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于机体抗病力提高。