通常可以喝一些淡盐水或喝牛奶能起到很好的缓解作用。菠萝里含有一种酶物质，可以分解蛋白质，从而刺激口腔引起舌头发麻或嘴巴发涩。平时吃之前可以先用盐水泡一下，能够使菠萝里的酸和盐中和，可以有效的减少不适的发生。而且也不要吃太多，避免出现上火，同时里面也含有大量的糖分，糖尿病人也不适合多吃。