花生的禁忌是如果是过敏体质的话，建议不要吃，比较容易出现过敏情况，如果身体比较肥胖的话也不能吃花生，花生营养比较丰富，会导致营养过剩，也会出现体重增加的情况，想减肥的话一定要远离。花生的营养成分比较丰富，如果有贫血的话，经常吃花生也能够起到改善的效果，好处是非常多的。