黑豆不熟吃了会怎样

(女,33岁)今天去朋友家,然后他煮了一些黑豆,吃了之后才发现有点不熟,不知道黑豆不熟吃了会怎么样,会不会中毒?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

如果黑豆没有煮熟的话,它是没有毒的,黑豆也不可以直接生吃,偶尔吃一次不熟的黑豆可能会出现肠胃的不适,会恶心肚子胀的情况,但不至于中毒,黑豆它是一个营养丰富的食物和蛋白质含量比较高,还有膳食纤维和亚硫酸,它能够补肾也有降血压的作用。如果黑豆没有煮熟的话,建议不要吃。吃的话可能口感不是很好,而且没有煮熟的话是比较难消化的,建议组织前可以先浸泡一小时。

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