苦荞小米粥儿童能喝吗

(女,42岁)今天看到街上有卖苦荞小米粥的,想给孩子买一点,但是听说苦荞小米粥儿童不能喝,请问苦荞小米粥儿童能喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

苦荞小米粥儿童能喝。苦荞小米粥中含有营养价值特别高。主要有清洗养生的功效。苦荞是一种偏寒的食物,避免儿童服用太多,则会影响消化功能,出现消化不良的情况。严重的还会导致消化功能紊乱,儿童的身体正在生长发育阶段,平时饮食要注意均衡营养,有利于身体生长发育。

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