柠檬水是对人体是非常一个好的，经常喝他可以保养身体和美容养颜效果的，还可以使自己美白，每天早上起床喝一杯柠檬水，他还可以精神一上午的，下午2点到4点左右的时候喝一杯是最好的，他可以消除一天的疲劳的效果的，但是不要大量的去喝他的，如果出现其他的不适的症状的话，要去医院看一下什么问题。