豆腐皮热量那么高很可能会引起发胖，如果身体过度的肥胖，在减肥期间千万不可以吃高热量的食品，以免导致体重明显的上升，很可能就会导致减肥失败，平时的饮食要吃清淡容易消化的食品，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果。在生活当中也要多做户外的运动，可以通过跑步方法来锻炼身体，燃烧脂肪。