从你的症状表现来看，属于中医的内热外寒症，内热外寒证，常见于身体本有内热又外感风寒或外邪传里化热而表寒未解的病症，这种情况不一定是单纯的肝热。可以试试服用防风通圣散以解表通里，清热解毒。缓解期可以服用玉屏风散、补中益气丸、八珍颗粒等，益气养血治疗，同时避免劳累熬夜，保持情绪舒畅，饮食起居要规律，避免摄入辛辣油腻，烧烤烟酒等刺激食品。如果不能恢复的话，可以找专业的中医师面诊，通过辩证论证，服用中药调理的。