宝宝出生7天黄疸正常指数小于13mg/L就属于正常，如果宝宝黄疸正常指数大于13mg/L，平时可以带宝宝多晒一些太阳，可以加快体内胆红素代谢，减轻黄疸的现象。如果症状比较严重，可以通过蓝光照射进行治疗，通过蓝光治疗后症状可能会缓解，但是要随时观察宝宝的皮肤情况，以免导致出现不良症状。