大多可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当喝些小米粥或者软面条等容易消化的食物，但最好不要食用辣椒或者油腻等刺激性食品。另外也要适当进行体育锻炼，能够有效增强体质，并且可以提高人体新陈代谢，有助于肝脏排毒。此外还可以听从医生嘱咐使用具有保肝效果的药物进行治疗。