清肝明目茶哪种最好

(女,27岁)我因为工作的原因需要长期面对电脑,总是出现眼睛干涩的情况,想要喝能清肝明目的茶,清肝明目茶哪种最好?

精选回答

戴水奇主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 感染科

清肝明目可以喝菊花茶、菊花枸杞茶、山楂金银花茶、决明子茶、绿茶、枸杞薏米茶、薄荷茶等,这些茶都有疏风解毒、清肝明目、泻火的功效。清肝明目主要是为了清肝泻火,解毒明目。前者主要是为了消除因心情不畅导致的肝气郁结,后者主要是可以保护眼睛组织、结构的正常功能,防止视神经退化,适当的喝清肝明目茶可以起到很好的功效。

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