肝功能不好怎么食补

(男,45岁)上个月开始,我经常的有腹部隐隐作痛,还伴随有恶心干呕着,到医院检查身体,查出肝功能下降,肝功能不好怎么食补?

精选回答

王丽主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科

大多数可以通过清淡和营养以及易消化的饮食食补。可以吃南瓜粥、小米粥、蔬菜、肉类、水果,里面含有大量的矿物质和维生素以及蛋白质,能够满足体内所需营养成分,并不会导致自身的肝脏功能负担加重,还有利于肠胃吸收和消化,有利于肝功能修复,缓解患者不适症状。平时要避免抽烟喝酒和吃刺激性食物。

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