一般不是特别严重，胆红素出现升高可能是肝脏受到损伤所引起，也可能是自身存在黄疸或者是胆道病变所导致，正常胆红素数值在3.42到20μmol/L。可以去医院进行腹部彩超以及肝功能检查，观察自身是否存在器质性疾病，明确原发病因之后，能够帮助症状得到改善。平时要养成良好生活习惯，避免长期熬夜。