需要把宝宝抱在太阳底下，要掌握好晒太阳的时间，尽量避免阳光直接照射的时候进行晒太阳，以免导致皮肤受到损伤，应选择9点到10点左右，也可以在下午4点左右的时候晒太阳，这时候的紫外线不是特别强烈，不会对皮肤造成影响。晒太阳能够有助于黄疸消退，主要是针对生理性黄疸来进行治疗。