降肝火旺最好的方法就是服用清肝泻火的中药进行治疗。如果患者是实火，就服用龙胆泻肝丸；如果患者是虚火，就服用知柏地黄丸。同时，患者需要调整自己的饮食和生活方式，不要吃刺激性的饮食以及过于油腻的饮食。生活要有规律，不要过度劳累，保证睡眠的时间充足。要注意保持心情愉悦，不要经常生气。