可以适当喝一些菊花茶以及绿茶，这些茶里面含有茶多酚以及B族维生素等，可以促进人体新陈代谢，从而帮助血脂代谢，对患者有一定的好处。中度脂肪肝患者饮食应以低盐低脂为主，不要吃油炸以及油腻的食物，并且还要多进行运动锻炼，控制体重。同时患者还需要遵医嘱使用保肝药物来进行治疗。