养肝护肝的中药有桑叶以及枸杞子等。枸杞子可以起到较好的养肝补肾作用，还能够达到明目的效果，经常服用对于肝细胞的再生，可以起到促进效果，并且还能够预防慢性肝病的发生。肝脏不好的人群通常会容易上火，并且也会使眼睛有干涩的现象，所以适当的喝些桑叶泡茶，能够起到降肝火的作用，从而达到养肝护肝效果。