首先需要选择补养肝阴、养血的药物来进行治疗，并且在饮食上也可以适当多吃猪肝、鸭肝等，这些食物能够起到养肝血的作用。引起肝血不足的原因，可能跟手术、月经等情况出现失血过多，并且长期的营养不良而引起的症状。针对出现不舒服情况时，最好及时就医，不要盲目猜测，以免错过最佳治疗时期。