熬夜伤肝的表现

(女,35岁)我最近因为工作原因导致经常熬夜,这段时间身体不大舒服,听说熬夜容易伤肝,熬夜伤肝的表现?

精选回答

戴水奇主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 感染科

熬夜对于肝脏肯定会有损伤的,从中医的角度分析,肝主藏血,夜间人休息睡眠的时候,肝血回归肝脏。如果过度熬夜,肝血得不到调养,时间长了就会造成人体的血液循环障碍,造成整体的能量不足,会出现乏力,头目眩晕,面色萎黄无华,精神萎靡不振等症状表现。从西医的角度来看,过度熬夜会造成肝细胞损坏,引起转氨酶和胆红素增高,会有肝区疼痛 乏力,恶心,呕吐等不适。建议最好还是注意饮食调节,清淡饮食,同时作息规律,避免熬夜,预防肝脏疾病的发生。

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