眼睛干涩，刺痛流泪，有可能是肝火旺盛引起的，需要喝具有清肝火，明目作用的茶，中药中许多花类以及籽都有清肝火明目的作用，比如菊花茶，决明子茶，蒲公英茶，玫瑰花茶，陈皮茶，金银花茶，这些茶相对都比较寒凉，建议最好还是不要长期服用，平时要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食品，保持心情舒畅。