新生儿晒太阳去黄疸一般每次晒30分钟的时间为最佳，具体需要晒多少天，需要根据宝宝的恢复情况来决定。婴儿出生时出现黄疸，如果症状不是很严重，可以采取日晒的方式缓解症状，日晒的时间需要控制在10点前和16点后，在日照同时需要遮挡宝宝的眼睛还有会阴部位，需要不断变换宝宝体位，以免晒伤皮肤。