可以坚持每天做慢跑运动来调理，每天坚持运动慢跑加快肝脏器官内血液循环，长期坚持下来就能改善肝脏器官内肝细胞营养，有效促进肝功能器官恢复正常。除了通过运动调理，患者在日常一定要养成良好作息规律，每天要保证8小时以上充足睡眠，要控制好情绪，不要经常出现负面情绪也会损伤肝脏。