肝火旺盛可以喝一些菊花茶、金银花茶、决明子茶、蒲公英茶等，都有一定的改善作用。除了喝茶，还可以通过按摩减少肝火，也可以在按摩前用热水泡脚。泡脚后，每个穴位按摩几分钟即可。需要注意的是，患者尽量不要吃辛辣的食物，例如辣椒、大蒜、胡椒、生姜等。