肝气郁结属于中医的一个证型，是一种肝脏功能性的疾病，对于肝气郁结的轻症，通过单纯的情绪调节，心情好了，一般可以自愈的，对于比较严重的肝气郁结，可以通过服用中药调理，加上饮食情绪的调节，也是可以恢复的。特别严重的可以试试服用，柴胡疏肝散、逍遥散、加味逍遥丸等治疗，同时注意饮食规律，保持良好的心态，多参加有意义的户外活动，一般就可以恢复的。