肝郁气滞的患者的调理，主要还是需要禁食辛辣刺激和肥甘厚腻的食品，是调理的关键，同时多吃容易消化的热性食品，比如各种五谷杂粮粥之类的流食，各种蔬菜水果，比如白菜，油菜，西红柿，绿豆芽，黄豆芽，丝瓜，苦瓜等。菊花，玫瑰花，山楂，柠檬片，柑橘等泡茶喝，对于缓解肝郁气滞也有意义。同时注意情绪调节，避免情绪的过于波动。也是肝郁气滞恢复的关键。