吃些莲藕、萝卜等食物疏肝理气的效果最好，对于肝脏疾病出现的不适症状有比较好的顺气效果，对肝脏疾病是可以进行调理的。平时也可以用金银花来泡水喝，对于肝气也可以起到调理作用。肝脏有比较重要的排毒作用，如果平时经常生气或者脾气比较差，都会出现肝气郁滞的情况，建议平时要控制自己的脾气。