肝火旺以及肺火旺，一般都是因为情绪变化，饮食不洁，生活作息不规律，受凉感冒以后没有及时调理引起的，肝火肺火旺特别严重的话，最好还是找专业中医师面诊，通过辩证论证，开具中药调理，常用降肝火的药物有羚羊角、夏枯草、桑叶、菊花等，中成药有丹栀逍遥散、龙胆泻肝丸。降肺火的药物有菊花、麦冬、玄参等，中成药有清金肃肺汤、养阴清肺汤等。生活上首先要保持良好的心情，合理饮食，注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激食品。