脂肪肝大多都是因为运动少，吃的膏汁过甜的食物引起的，它就是导致脂肪在肝细胞内积累细胞，转运出脂肪障碍而引起的肝细胞脂肪变性，在进行B超检查的时候就可以发现脂肪肝。建议平时不要吃动物的内脏，还有海鲜，肥肉等高脂肪的饮食。水果和甜品建议也不要吃必要的话适当的运动每次持续半个小时以上。可以口服谷胱甘肽和易善复的护肝药物。